Betegségek és elhízás

A szégyenérzet és a depresszió gyakori az elhízott emberek között, noha az elhízást egy krónikus testi állapotnak is tekinthetjük, nem muszáj morális gyengeségnek vagy személyes választásnak titulálni.

Az elhízás fájdalmas vonzata az elhízás által okozott érzelmi károsodás. Sok ember és sok kultúra számára a szépség és a siker a soványsággal van kapcsolatba hozva, ezért az elhízott embereket - gyakran igazságtalanul - lustának tartják.

 

A szégyenérzet és a depresszió gyakori az elhízott emberek között, noha az elhízást egy krónikus testi állapotnak is tekinthetjük, nem muszáj morális gyengeségnek vagy személyes választásnak titulálni.

 

Segíthet, ha az érintettek felveszi a kapcsolatot azokkal, akiknek hasonló problémájuk van. Kérje meg orvosát, hogy segítsen Önnek egy testsúllyal kapcsolatos önsegítő körhöz csatlakozni. Vannak továbbá olyan weblapok, melyeket arra hoztak létre, hogy segítsék a fogyást és hozzásegítsék az elhízottakat ahhoz, hogy jobban érezzék magukat. Kérje családja és barátai támogatását is.

 

Ha Ön a testsúlya miatt depressziós, beszéljen orvosával a depresszió kezelését illetően. Ha Ön elhízott, akkor először is pozitív hozzáállásra van szüksége ahhoz, hogy a nem kívánt kilókat leadja. Tudással, megfelelő hozzáállással és egy jó tervvel le tud és le is fog fogyni!