Fogyókúra

Gyors fogyás

Gyors fogyókúra

Gyors fogyás vagy hízás: a striák

A stria nem más, mint a bőr olyan területe, mely kinyúlt. Általában jelentős testsúlygyarapodás, vagy testsúlyvesztés okozza, s a bőr rugalmasságától függ, hogy mindez a folyamat milyen nyomot hagy.

Az esetek többségében a korai stádiumban halvány, lila vagy piros csíkocskákként mutatkoznak, majd a későbbiek folyamán kifehérednek, színtelenné válnak. Ennek eredményeképp leginkább fénylő kis sebhelyekhez hasonlítanak. Szerencsére nem okoznak egészségügyi problémát, ám sokaknál felvetik a kozmetikai beavatkozások szükségességét.

A bőrnek három rétege van. Az első, külső réteg neve epidermis, azaz felhám, melyet a középső, dermis követ, mely a bőr rugalmasságáért és alakjáért felelős. Itt alakulnak ki a striák. Mikor valaki sokat hízik, hirtelen túl sok izmot épít, vagy terhes lesz, a bőr középső rétege hosszabb időre kinyúlik. Ez okozza a striákat: a bőr elveszíti rugalmasságát, s az izomrostok közötti kapcsolat megszakad.

Hogyan előzhető meg a stria?

A striát könnyebb megelőzni, mint kezelni. A táplálkozás nagyon sokat segíthet a csíkok elkerülésében. Ajánlott sok vitaminban gazdag zöldség és gyümölcs fogyasztása, valamint ne feledkezzünk meg a bőséges folyadékfogyasztásról sem,  amely többek között  belülről hidratálja a bőrt.

Ezek a hegek teljesen ártalmatlanok, s inkább kozmetikai, mint egészségügyi problémát jelentenek. A test bármely részén előfordulhatnak, de leginkább a combokon, melleken, karokon, fenéken és a hason jelentkeznek. Életkortól függetlenül, férfiaknál ugyanúgy előfordul, mint a nőknél.

A gyors fogyás is stria kialakulásához vezethet

Azok, akik valamilyen diétát folytatnak, mint például a testépítők, sokkal inkább ki vannak téve a striáknak a nagy súlyingadozás miatt. A súlyvesztés legbiztonságosabb módja, ha minél lassabban történik. A striák kialakulásának esélye csökken, ha hozzászoktatjuk a bőrt a súlyveszteséghez.

Manapság egyre többen követnek el egyre extrémebb dolgokat annak érdekében, hogy megszabaduljanak fölösleges kilóiktól. Ám amint sikerül elérni a céljukat, sokkolja őket a bőrükön jelentkező striák látványa. Akár terhesség, akár fogyókúra okozza a striák megjelenését, létezik megoldás a halványabbá tételükre, megelőzésükre. Ma már rengeteg olyan krém kapható, mely segíthet, ám az igazsághoz sajnos hozzátartozik, hogy nem mindenkire hatnak ugyanolyan mértékben.

A kontrollált, egészséges tempójú fogyás kulcsa az orvosi szakértelem. Kérje ki táplálkozástudományban jártas orvos tanácsát a fogyókúrában, így az eredmény a legoptimálisabb lesz.

WEBBeteg - CS. K.