Sajnos még mindig tartja magát az a trend, hogy a szépségideált a csontsovány manökenek jelentik. Maga a manöken szó is kisfiút jelent, hiszen ezek a lányok fiús alkatúak, ennek oka részben az, hogy a kifutókon a ruhákra szegeződjön a figyelem, ne a manöken vonja el a nézőközönség figyelmét. Ez a trend azt vonja maga után,…
Az étkezés során, kifejezetten azoknak, akik fogyókúráznak, fontos tisztában lenniük az általános alapelvekkel. A következőkben összegyűjtöttük azokat az általános alapelveket, melyek segítenek egészségesnek maradni, illetve a túlsúlyosaknak lefogyni. Általános elvek FolyadékNaponta minimum 2-2,5 l folyadékot fogyasszon el, ami lehetőleg szénsavmentes ásványvíz legyen. A 100%-os és multivitaminos üdítők rengeteg fölös kalóriát, egyszerű cukrot és savat tartalmaznak,…