A táplálkozás és a bőr
Táplálkozásunk nemcsak alakunkon, belső szerveinek állapotán, hanem bőrünkön is meglátszik. A kiegyensúlyozott vitamindús táplálkozás és az életmódváltás tehát nemcsak a szív- és érrendszeri, illetve az egyéb metabolikus betegségek rizikóját csökkenti, hanem a szépségünkhöz is hozzájárul. Mit jelez a bőr? A zsírban, cukorban, fehér lisztben gazdag táplálkozás gyakran hagy nyomot bőrünkön pattanások formájában. A száraz, hámló,…