Hogyan étkezzünk ősszel?
Az ősz gyakran együtt jár a plusz kilók megjelenésével, azonban ennek nem kellene így történnie. Miért is kezdünk hízni, ha beköszönt az ősz? Nincs motiváció. Előkerülnek a szekrényből a meleg, vastag ruhadarabok, melyek nemcsak melegítenek, de remek álcák is, így nem kell magunkból sokat mutatni, nincs meg az a rendszeres motiváció, mely arra sarkallna bennünket,…