Anyagcsere: tények és tévhitek
Okoznak-e a light termékek túlsúlyt? Lassú-e az elhízottak anyagcseréje? A túlsúlyos személyek alacsonyabb önkontrollal rendelkeznek, mint sovány társaik? Cáfolunk néhány tévhitet. További részletek…
Terhesség és táplálkozás
A terhesség alatt a magzatnak speciális tápanyag-összetételre van szüksége, melyet az édesanya saját testéből fedez. A terhesség alatti táplálkozásnál is a minőség a fontos, nem a mennyiség. A kezdeti hetektől érdemes odafigyelni arra, hogy az étel gazdag legyen vitaminokban, ásványi sókban, rostokban. További részletek…
Testtömeg index
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Pellentesque velit augue, consectetuer in, dictum in, fringilla ut, lacus. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Sed accumsan. Quisque sit amet arcu malesuada pede consectetuer pretium. Nunc a eros. Morbi congue arcu ut turpis. Sed quis est. Vivamus aliquam, turpis…
Természetes vitalitás
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Pellentesque velit augue, consectetuer in, dictum in, fringilla ut, lacus. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Sed accumsan. Quisque sit amet arcu malesuada pede consectetuer pretium. Nunc a eros. Morbi congue arcu ut turpis. Sed quis est. Vivamus aliquam, turpis…
Testsúly és lelki egészség
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Pellentesque velit augue, consectetuer in, dictum in, fringilla ut, lacus. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Sed accumsan. Quisque sit amet arcu malesuada pede consectetuer pretium. Nunc a eros. Morbi congue arcu ut turpis. Sed quis est. Vivamus aliquam, turpis…
Egészséges életmód
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Pellentesque velit augue, consectetuer in, dictum in, fringilla ut, lacus. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Sed accumsan. Quisque sit amet arcu malesuada pede consectetuer pretium. Nunc a eros. Morbi congue arcu ut turpis. Sed quis est. Vivamus aliquam, turpis…
Az ideális testsúly
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetuer adipiscing elit. Pellentesque velit augue, consectetuer in, dictum in, fringilla ut, lacus. Class aptent taciti sociosqu ad litora torquent per conubia nostra, per inceptos hymenaeos. Sed accumsan. Quisque sit amet arcu malesuada pede consectetuer pretium. Nunc a eros. Morbi congue arcu ut turpis. Sed quis est. Vivamus aliquam, turpis…
Wellness
Wellness
Gyógynövények és gyógyszerek
Veszélyes fogyás! A karcsúság trendjének egyre többen akarnak megfelelni, és sajnos gyakran olyan “diétákat” próbálnak bevetni, melyek nem, hogy nem eredményesek hosszabb távon, hanem súlyos egészségkárosító hatásuk is van. Íme csokorba szedve a legveszélyesebb módszerek. A kor elvárásai alapján ki ne szeretne tökéletes alakot? Sok fogyókúrás módszernél azonban valójában nem igazi diétáról van szó, hiszen…
Fogyókúra
Miért nem sikerül lefogyni? A súlyfeleslegben kétségtelenül fontos tényező a genetika és a családi háttér. Az elhízás kialakulásában nagy szerepe van a DNS-nek, de nem lehet mindent az „örökségünk” számlájára írni, még ha tény is, hogy az elhízásra való hajlamot nagy mértékben befolyásolja. A családi háttér határozza meg azt, hogy milyenek az étkezési szokásaink, milyen…