A H1N1 típusú influenzavírus igencsak népszerű téma mostanában. Sokan állnak ki a védőoltás mellett és ellen, a napi hírekben rengeteget hallunk a megbetegedettekről, a szövődményekről. Sok beteg kérdezi, hogy milyen módszerekkel lehet küzdeni ellene. Miért veszélyesebb a H1N1 az elhízottakra? Amerikai kutatások összefüggést mutattak ki az elhízás és a vírussal megfertőződtek között. A húsz évnél…
Az ősz gyakran együtt jár a plusz kilók megjelenésével, azonban ennek nem kellene így történnie. Miért is kezdünk hízni, ha beköszönt az ősz? Nincs motiváció. Előkerülnek a szekrényből a meleg, vastag ruhadarabok, melyek nemcsak melegítenek, de remek álcák is, így nem kell magunkból sokat mutatni, nincs meg az a rendszeres motiváció, mely arra sarkallna bennünket,…
Sok olyan rendszeresen fogyókúrázó van, akik számos sikertelen, kudarcba fulladt fogyókúrán vannak túl, mégis örökösen a túlsúllyal kell szembenézniük. Ilyen esetekben gyakran hormonrendszeri elváltozás áll a háttérben. Endokrinológiai okok közé tartoznak az alábbi kórképek: pajzsmirigy alulműködés, Cushing-szindróma, insulinoma, hypothalamikus eredetű elhízás, polycystás ovarium szindróma, növekedési hormon deficiencia. Az említett okok közül az első kettőt tárgyaljuk…
A wellness az egészségturizmus része, ahol különösen fontos a résztvevők motivációja. A hétköznapi értelmezésben egy sikert és szórakozást ígérő, egészség-megőrzési programmá kovácsolt szabadidő-eltöltés. Leggyakrabban az erre a típusú pihenésre fókuszáló wellness szállodákban kaphatjuk meg ezt az élményt. Ez egy pár napos változtatás a mindennapi életmódunkon, azonban a wellness jelentése ezen jóval túlmutat. A wellness egy…
A kezelés során egy apró hajszálvékony tűvel a zsírpárnába különböző anyagokat juttatnak, amelyek a zsírsejtekre vannak hatással. Két típusa ismert: Az egyik, és ez kevésbé hatékony, amelynek során a zsírsejtek anyagcseréjét fokozó anyagokat juttatnak be, ilyen pl. az L-karnitin, koffein, procain, különféle növényi kivonatok, stb. Ezt a típusú kezelést heti rendszerességgel kell végezni, ebből 5-10…
Szurkoljon élőben a BL-meccseken Az egészséges fogyás szolgálatában álló Fogyhat.hu és szakmai partnere, a WEBBeteg.hu közös ügye az egészséges életmód, s így a sport is. Ezért döntött úgy a két portál, hogy folyamatos lehetőséget biztosít a focit szeretők közül néhánynak, hogy élőben követhessék figyelemmel a debreceni csapat BL-szereplését. A 6 fordulóból álló nyereményjáték eddigi nyertesei:…
A zöld tea évezredek óta használatos szere a kínai tradicionális orvostudománynak. Nyugaton is elterjedt előnyös tulajdonságai és frissítő hatása miatt. Számos jótékony hatása ismert. Segíti a vércukor regulációját, antidiabetikus hatással rendelkezik, cukorbetegeknek javallott a fogyasztása. A daganatos betegségek megelőzésében is nagy jelentőséget tulajdonítanak, a benne lévő epigallocatechin-gallátnak (EGCG), mely a polifenolok családjába tartozik. Ez az…
Mi a működési elve a gyomorban duzzadó, jóllakottságot adó táplálékkiegészítőknek? Ezek a táplálékkiegészítők hasonló elven működnek, mint a gyomorszűkítő műtét. Lenyelésük után a gyomorban víz hatására megduzzadnak, kitöltik a gyomrot, azaz a gyomor a lenyelésük után már csak kevés táplálékot fog tudni befogadni, ezáltal fizikailag is akadályozottá válik az evés, és jóllakottság-érzet alakul ki. A…
A rostok összetett szénhidrátmolekulák, melyek amiatt, hogy nem szívódnak fel, nem növelik az elfogyasztott kalóriák számát. A rostok nemcsak a fogyókúrázók, hanem minden ember táplálékának fontos alkotórészei. Azáltal, hogy a vizet megkötik, a széklet formálásában is részt vesznek. Sajnos szinte népbetegségnek számít a székrekedés, és a magyar lakosság nem igazán ismeri azokat a táplálkozási javallatokat,…
A víz szinte az összes, a szervezetünkben lezajló élettani folyamatában részt vesz. Így például az emésztőenzimek termelődéséhez, az emésztéshez, a felszívódáshoz, a tápanyagszállításhoz, a testszövetek felépítéséhez és regenerációjához, a testhőmérséklet folyamatos fenntartásához, valamint az anyagcsere során keletkezett bomlástermékek kiválasztásához és a szervezetből való kiürítéséhez egyaránt vízre van szükségünk. Az emberi élet és az összes élő…